Category Archives: secondi di verdure

Cereal & almond Parippuvada – Polpette di cereali e mandorle (it)

Cereal & Almond Parippuvada - Polpette di cereali e mandorle

Io mi sto proprio divertendo. Butto di tutto nel bimby, frullo ed assaggio.Con il mio grandissimo stupore…è buono. Quasi tutto è buono(si Mario, so che non ci credi ma è così! :-D )
Sono contentissima come sta andando con Salutiamoci, imparo un sacco e continuo conoscere tantissime blogger simpatici, interessanti e moooolto creativi.
Ho sempre pensato di non essere capace, ma forse essere stata “eliminata”, derisa, sparlata, ignorata mi fatto tirare fuori delle capacità che sembrava che pensavo di non avere.
Adesso quella nello specchio decide da sola fortemente e decisamente.
Magari fisicamente non sono il massimo, sento io che sono più lenta in piscina, che a correre non riesco tenere i 9km/ora per tutto il tragitto, che in bici sono una schiappa e che non ho il coraggio arrampicare. Mi piacerebbe ma ho paura.
Ma va bene così, la settimana prossima compio 50 anni ed in fondo sto bene…quindi va benissimo, stra benissimo così!
Io sono anche fermamente convintissima che tanto merito è il cibo, sfogliando il blog mi accorgo che sono cambiata. Lento ma inesorabile c’è stato un cambiamento profondo, un nuovo modo di approcciare il cibo.. Metti che Meniérè e gli accumuli di grasso nel cervello abbiano accelerato  la scelta, ma penso che alla fine ci sarei arrivata lo stesso. Più lentamente ma sarei arrivata.
Altra cosa che mi rende felice è il WHB, il Weekend Herbal Blogging che va avanti nella sua edizione italiana da quasi 3 anni. Sono sempre felice vedere le ricette che arrivano, le persone che partecipano anche se non si vince niente, non si ha particolare visibilità, non è seguito da molti. Io trovo che sia bellissimo, la edizione inglese ha inizio nel 2005, credo che sia uno degli eventi più longevi della bloggosfera e sono tanto orgogliosa che ci sia una versione Italiana.
Così visto che ho ancora tempo da dedicare alla cucina, qui tra Pasqua che è arrivata prestissimo e perenne pioggia, non ho lavorato un gran ché, cerco, provo, cucino.
Le decorazioni sul tavolo sono abbastanza monotone, non fiorisce molto e tagliare rami sotto la pioggia non fa bene alle piante.
Sono 5 giorni che ho la stessa composizione sul tavolo, ho cambiato la tovaglia 2 volte ma il vaso con le piante è sempre lo stesso.
Sono due Euphorbie da prato e alloro. L’Euphorbia cyparissias (quella a fiori gialli) è profumata. Un dolce profumo di miele.

Euphorbia cyparissias
Una grossa candela rossa completa la decorazione.
Uffa, voglio stare fuori pranzare, cenare :(
Sono riuscita preparare fuori solo 2 volte questa primavera.
Una volta che ho pranzato da sola
Lilac Tablescape

ed il brunch di Pasqua.
Easter table decoration
Domani dicono che sarà bello, sole e caldo. Speriamo!

Queste polpette si chiamano Parippuvada e sono indiane. Di solito si fanno con il Dahl, che non è altro che la parola indiano per lenticchie spezzate o fagioli spezzati.
Thor dahl sono piselli gialli secchi spezzati e Chana dahl sono fagioli neri spezzati. La procedura è lo stesso, si tolgono le parti esterni e si spezzano. Sono il cibo “base” per il subcontinente Indiano che si basa principalmente sul vegetariano o cmq poca carne.
Sono molto proteici.
Io avevo cotto dei cereali integrali, la metà ho usato per i Crackers di cereali e l’altra metà per fare queste buonissime polpette.
La ricetta è di Avika di A day through my life che ha partecipato all’ultimo MLLA ospitato da PJ of Seduce your taste buds. Mlla è una specie di WHB ma con i legumi come protagonisti.

Cereal & almond Parippuvada – Polpette di cereali e mandorle
Cereal & Almond Parippuvada - Polpette di cereali e mandorle

Vi serve:
350gr di cereali misti in grano cotti (non li ho pesati da secchi)
50gr di mandorle
50gr di sesamo tostato
1/2 porro
1 peperoncino verde fresco
100gr di ricotta freschissima senza sale
pepe
maggiorana
prezzemolo

Tritare i cereali con le mandorle il porro e peperoncino a rondelle.
Aggiungere la ricotta ed il sesamo tostato e mescolare.
Aggiustare di pepe, maggiorana e prezzemolo
Se l’impasto è troppo asciutto aggiungere un pochino di acqua, se è troppo asciutto qualche cucchiaio di farina di grano saraceno o mais.

Con un cucchiaio prendere dell’impasto e mettere a cucchiaiate sulla placca del forno ricoperto di carta forno.
Cuocere in forno a 225° per ca 40min, stare attento che non si bruciano i bordi esterni.
Servire con una salsina fatta con senape e yogurt di soia.
Eh si…sono davvero buonissimi!!
Cereal & Almond Parippuvada - Polpette di cereali e mandorle

salutiamocismall

siamo ospiti da Francesca di I Paciocchi di Francy
Avete tempo fino a 30 Aprile 2013 per portarle le vostre ricette.

Ma visitate anche il nostro blog : troverete una presentazione di questo portentoso legume, un fantastico approfondimento di Cobrizo sul miso , la mappa per fare la spesa bio in Italia con i vostri aggiornamenti e i post sulla stagionalità.
La tabella degli ingredienti la trovate qui
La pagina FB qui e qui ci trovate su Twitter.
( e se avete qualche dubbio scriveteci: salutiamociricette@gmail.com )

Brisè di ceci con broccoli (it)

Chickpea Briseè - Brisè di ceci

Qui i giorni si alternano di pioggia e sole che illumina e riscalda tutto.
Si capisce che la primavera è in arrivo anche se il grigio come oggi riesci quasi a nasconderlo.
Ma basta guardarsi intorno e vedi subito che dietro l’Iberis sempervirens sbocciano le viole timide nel loro colore intenso.

1

Come stanno bene insieme al bianco dell’Iberis.
Ho viole in 3 colori diversi nel giardino, quelle viola scure, lilla e bianche.
Quelle bianche mi fioriscono un po’ più tardi.
I prati sono piene di piccole perfette margheritine, Bellis perennis.
Le adoro. So che si mangiano, ma mi dispiace…troppo delicate, troppo perfette lì do sono.

margherita1

margherita2

Il rosmarino sta fiorendo da oltre un mese ormai, sempre di più.
Spettacolare nelle varie tonalità del lilla.

rosemary1

rosemary2

Quest’autunno ho piantato delle viole screziate bianche e viole nei vasi fuori la camera da letto.
Dopo essere stremenzite tutto l’inverno, finalmente iniziano inciccionirsi e fiorire.
Le ho messe insieme ad una piantina argento (mi sfugge il nome) e mi piace un sacco.
Giù fuori dallo studio invece la stessa pianta grigia insieme a delle salvie screziate.
Si vede che erano protette nei vasi, perché sono belle e stanno buttando di gusto.
Mi manca moltissimo lavorare nel giardino, ma purtroppo sto lavorando tanto per sistemare le ultime cose per le camminate.
Quest’anno sono da sola, mi sono messa in proprio.
Non nego che sono agitatissima.

Ieri ho messo in bagno un sacchetto da 500gr di ceci.
Avevo in mente di fare alcune ricette.
Non posterò la minestra di ceci perché forse troppo banale, anche se buonissima.
Invece questa briseè la dovete provare a fare, è buonissima!

Brise di ceci con broccoli
Chickpea Briseè - Brisè di ceci

Vi serve;
150gr di ceci ammollati
50gr di noci
120gr di farina 0
20ml di olio di oliva extravergine
ca 20ml di acqua

Per il ripieno
broccoli
porro
olio di oliva extravergine di oliva
dado vegetale (il mio ha 0,1% di sale)*
erbe aromatiche
crema di peperone**
qualche fiocchetto di ricotta fresca senza sale

Frullate i ceci scolati con le noci.
Aggiungete la farina,l’olio e l’acqua.
Formate un impasto sodo e poi stendetelo in uno stampo, unto con un filo di olio di oliva extravergine.
Fate dei buchini sul fondo con una forchetta.
Chickpea Briseè - Brisè di ceci
Cuocete in forno 200° per 15min.
Togliete e preparate il ripieno.
In una padella fate appassire il porro a rondelle in un filo di olio.
Aggiungete un cucchiaio di dado e poi i broccoli, se è necessario versate qualche cucchiaio di acqua.
Quando i broccoli sono cotti ma ancora croccanti, versate la crema di peperone.
Mescolate e poi versate la farcia nello stampo foderato di briseè
Aggiungete qualche fiocchetto di ricotta fresca soda senza sale ed infornate a 200° per 25min.

Mangiate tiepida. Provate, è davvero buonissima!!
Devo provare fare dei biscotti con questo impasto, secondo me vengono mooooolto buoni. :-D

Brigida_ate:
* cuocio 1kg di verdure con 10gr di sale, giusto per la conservazione.
Tengo per sicurezza in freezer, non so quanto possa durare in frigo.
** avevo della crema di peperone fatta l’estate scorsa e sbrinando il freezer l’ho trovato e usato al volo.

Queste ricetta vanno a Katia di Pappa e Cicci
che ci ospita fino al 31 Marzo 2013

La tabella degli ingredienti la trovate qui:
Il nostro blogghetto qui
La pagina FB qui.

Polpette di ceci (it)

Polpette di Ceci -

L’altra sera avevo messo in ammollo dei ceci senza avere un’idea precisa da fare.
Cioè volevo fare una ricetta vista tempo fa ma come succede spesso (a me succede spessissimo) che quando mi serve non trovo la ricetta.
Ed i ceci erano in ammollo ormai da 1 giorno e mezzo.
Non era un grosso problema quello, cambiavo l’acqua e li tenevo fuori al fresco (freddo :D )

Poi ho trovato questa ricette che mi è piaciuta, perché i ceci non vanno cotti, si usano crudi ammollati.
Sono venuti buonissimi, ovvio più buoni quelli fritti che quelli che ho fatto al forno.
L’impasto era tanto e dopo le prime 20 polpettine, mi sono stufata e ho fatto delle polpette che ho cotto al forno.
Molto più veloce.
Sono buoni sia caldi che freddi.

Polpette di ceci
dal libro “i Legumi”
Ed.Gribaudo

Polpette di Ceci -

Vi serve:
ricetta originale
400gr di ceci
1 cipolla
2 spicchi d’aglio
prezzemolo
2 cucchiaini di semi di cumino
1 cucchiaino di coriandolo in polvere
farina
olio per friggere
sale pepe

Io ho fatto:
400gr di ceci
1 pezzo di porro
prezzemolo
3 cucchiaini di semi di cumino
1 cucchiaino di coriandolo in polvere
1 cucchiaino di paprika
farina di mais tostato(tostate voi in una padellina senza grasso)
olio di oliva extravergine
pepe

Lasciare i ceci in ammollo 18ore cambiando l’acqua almeno 3 volte per (o più, i miei alla fine sono stati ammollati per oltre 24ore)
Scolarli e frullarli con il porro a rondelle, il prezzemolo e le spezie.
Lasciare riposare l’impasto per un’ora in frigo.

Prendere piccole porzioni di impasto e formare delle polpette, più piccole, più sfiziose.
Se l’impasto è troppo umido aggiungere un po’ di farina o come ho fatto io farina di mais tostato.
Friggerle nell’olio bollente per ca 4 min girandole ogni tanto.. Lasciare scolare su della carta da cucina.
Oppure fate come me, formando delle polpette un po’ più grosse irregolari, metterle su una placca da forno coperta da carta forno e cuocerle in forno a 200° per ca 20-25min (dipende quanto grosse le avete fatte)
Come dicevo prima, sono più buone fritte. Ma sono buonissime anche cotte al forno.
Servirle infilzati su uno stecchino come finger food
oppure con una bella insalata di mista di verza sbollentata (tagliata sottile) per 30sec (e poi raffreddata subito), arance, carote e porro.
Servita così, nessuno (o quasi ;D) si accorgerà che è verza.

Polpette di Ceci -

Queste ricetta vanno a Katia di Pappa e Cicci
che ci ospita fino al 31 Marzo 2013

La tabella degli ingredienti la trovate qui:
Il nostro blogghetto qui
La pagina FB qui.